Sportkursbeschreibung
Springen, Fliegen, Landen
Leitidee:
Der Kurs ermöglicht den SuS durch ungewohnte Sprung-, Flug- und Lande-situationen vielfältige Bewegungserfahrungen zu sammeln. Dabei gilt es z.B. Angst zu überwinden, Entfernungen und Höhen richtig einzuschätzen, Gefahren zu erkennen, Regeln einzuhalten und anderen zu helfen. Eigene Gerätearrangements sind unter verschiedenen Aspekten zu entwickeln zu erproben und zu optimieren.
Beim Trampolinspringen sind vorgegebene Bewegungsabläufe zu analysieren, nachzuturnen, Fehler zu erkennen und zu korrigieren. Eigene Sprungkombinationen können entwickelt und ausprobiert werden.
Nach Erwerb des entsprechenden Fachwissens erhalten die SuS die Möglich-keit, ihre Arbeitsergebnisse/Ideen dem Plenum vorzustellen bzw. mit der Klasse auzuprobieren.
Inhalte:
· Sicherheitsregeln
· Hilfestellungen
· Geräteauf- und abbau
· Springen mit dem Minitrampolin
· Springen auf dem Euro-Trampolin
· Schwingen
· Auf-, Über- und Niedersprünge an Geräten
· Nutzung von Sprunghilfen
· Sprungkrafttest
· Sprungkrafttraining
· Entwicklung von Gerätearrangements
Entwicklung eines Wettkampfes/Spiel